20/04/2022
Suggerimenti da parte di terapeuti in tempo di pandemia Incontro piacevole ed utile!

A volte può capitare di essere in affanno nel lavoro, nello studio, nell'ambito di una relazione o in famiglia. Quando la fatica diventa eccessiva è necessario utilizzare al meglio tutte le risorse di cui disponiamo.

La buona notizia è che siamo naturalmente progettati per potenziare le capacità di fronteggiare gli eventi stressanti grazie alla resilienza. Potenziare la resilienza personale vuol dire aumentare la propria autoefficacia nelle varie dimensioni della vita.

Il seminario è rivolto a tutti coloro che hanno voglia di trascorrere un pomeriggio all'insegna del benessere, della conoscenza delle proprie risorse e delle proprie aree di miglioramento. Il seminario sarà tenuto dalla dott.ssa Maria Silvia Schiano, psicologa, psicoterapeuta, formatrice ed esperta in coaching sportivo e dalla dott.ssa Maria Daria Giri - Psicologa Psicoterapeuta e formatrice, esperta in coaching sportivo.

Entrambe fanno parte del Cepib, Centro di psicologia e psicoterapia integrata per il Benessere, in cui si utilizzano innovative tecniche e moderne metodologie integrate per la conoscenza del Sé, la crescita e il potenziamento personale, lo #sviluppo e la gestione delle proprie risorse per il raggiungimento del benessere individuale e relazionale. Ingresso libero.